onsdag 29 september 2010

Så slog han då till igen "pojken med guldbyxorna" och jag planerar! Allt om räddningsaktionen av de instängda gruvarbetarna i Chile kan läsas på min hemsida!

I går mötte Zlatans Milan sin gamla klubb Ajax i Champions leuge. Ajax tog ledningen med med ett hårt och distinkt skott satte Zlatan kvitteringen som också kom att bli slutresultatet. I nästa match väntar Real Madrid och då får verkligen Milan bekänna färg.

Mina planer om ett Uni Tour de Suede nästa år 2011 mognar allt mer men ännu saknas pengar och sponsorer, mitt hopp kommer att stå till Höörsföretagarna, som kommer att erbjudas, brons, silver och guldsponsring, a 100 kr, 500 kr eller 1000 kr. Jag hoppas att då jag satt Höör på kartan  så många gånger och kommer att göra det igen och nu i ännu högre grad, att man uppskattar det här i från det vackra Höör, som ni på bilden. Bilden som visar en liten vasstrand vid Ringsjön för . Höör ligger som sagt vid Östra och Västra Ringsjön och mycket vackert inbäddad i naturen (massor av bokskog som nu snart kommer att stå i rött och gult)!.

Välkomna hit till denna lilla lugna idyll med så många möjligheter för både unga och gamla och medelålders så klart! Vi har bra skolor, kommunala och friskolor, ett stort utbud av fritidsmöjligheter, en suverän musikskola, som tar emot alla barn och ett rikt kulturliv. Ja självklart hela den stora underbara naturen att visats i och idka friluftsliv och man byggde inte ett sanatorium här för ros skull utan för den fina luften. Trots att Skåne sägs vara platt så finns vi lite mer än 60 meter över havsnivån! Kartan visar samhällets närhet till Ringsjön, en pärla, en oas av många sjöar här i området . Ska nu ut och springa 10 km runt en sjö som heter Dagstorpssjön och är så himla vackert inbäddad i bokskog att man nästan tappar andan, men det får man ju inte göra om man ska kuta så fort man kan!
 Vill Ni läsa om de instängda gruvarbetarna så går ni till min hemsida http://www.rolandfors.se/miners.html Gruvarbetare och räddningsmanskap som kommit att bli mina hjältar och som jag följer och kommer att följa ända tills de är uppe i ljuset och kramar sina nära och kära. Fy så hemskt att sitta där 700 meter ner och vänta, hoppas och be och kanske ibland också tvivla. Men jag tvivlar inte, de kommer att räddas alla 33!!!!

lördag 25 september 2010

Så är då en liten minisemester och träningstur på 80 mil till ända och jag måste konstatera att faan vad lätt och snabbt det går att tvåhjulscykla i förhållande till enhjulscyklande!

Så är det då bara en dryg timme sedan jag kom hem från min sista etapp på 18 mil från Värnamo till Höör, en snabb och enkel etapp!

Jag har cyklar runt Vättern på våren, sommaren och nu hösten och fördelen med den sistnämnda är att det är mycket lite trafik men Vättern är lika vacker vår, sommar som höst. Jag cyklade ju först upp från Skåne till Jönköping och sedan de 30 milen runt Vättern för att sedan cy kla hem till Höör igen och jag måste ju säga att med den längsta etappen på 20 mil och ett par på 17 så var det lagom dagsetapper. Nu är jag väl relativt vältränad men jag anser att vem som helst som kan cykla kan cykla minst 10 mil/dag i en vecka åtminstone!

Jag har funderat under min femdagarsfärd på att ta bort mina önskemål om att få folk att sätta in pengar på mitt konto för mitt Uni Tour de Suede. Det känns inte så bra. Jag försöker bli sponsrad av större företag och jag har vissa ideer  hur de skulle kunna dra nytta av mig i sin marknadsföring.

Träningen är nu i full gång för samtliga cykellopp på Ringsjön runt 26 mil på 4 olika cyklar på ca 14 timmar varav den ena cykel förstås är en enhjuling. Jag ska också springa en halvmara baklänges med målet 2.45 minuter, för som Caroline, som jag träffade på Vida Vätterns rastplats, och som höll med mig fullständigt om att utan mål kan man lika väl gräva ner sig!!

Avslutningsbilden får visa Lagan i höstskrud och visst är det vackert, funderar också på att cykla runt Vättern mitt i vintern med snö och is men då med dubbdäck på cykeln (tvåhjuling).

Ska så fort tillfället ges ta bort och ändra min hemsida om att inte önska att någon privatperson skänker mig pengar till mitt Uni T our de Suede, jag tror ändå inte på det, för vem faan vill skänka en 62-årig gubbe pengar för att tillfredsställa mina mål!!! Jo visst finns det säkert någon men hur träffa dem?

Hur som helst min 80-mils cykeltur är till ända och den har varit en härlig träningsvecka med full rulle på cykeln och mycket att tänka och titta på!!! och genom möten med andra människor t ex dig Caroline vid Vida Vätterns rastplats så lär man känna sig själv lite mera, för genom möte med andra lär man sig mycket om sig själv och på det området blir vi väl aldrig fullärda!

fredag 24 september 2010

Vid fysiska ansträngningar måste man äta det som står till buds!

Efter att ha kört de 10 milen från Karlsborg till Jönköping nonstop, så intog jag några max hamburgare, vilket kan ses på bilden! Nu är jag i Värnamo efter en behaglig dagsetapp på 20 mil!I morgon väntar mitt kära Höör, 17 mil bort men tyväär säger väderprognoserna kallt, regn och hård vind men jag har ju varit med förr, så det är av mindre betudelse, man fryser inte bara man cyklar!

torsdag 23 september 2010

Traditionens makt är stor!

Rastar vid stora Hammarsundet (Vätterns norra spets) som jag gjort 4 gånger tidigare då jag kommit här förbi på enhjuling. Nu har jag nått Norra Vättern så nu bär det av söderöver mot Karlsborg. Peppar peppar vad snabbt och lätt det går att cykla 2-hjuling i förhållande till enhjuling! Jag anser nog utan att överdriva att förhållandet är 1 till 4 m a o det är som att cykla 40 mil mot 10 på ett hjul! Ja jag överdriver inte!

onsdag 22 september 2010

Vadstena denna mysiga lilla stad

Efter en snabb och lätt 12-milscykling i sol och medvind är jag nu i Vadstena, denna lilla underbart vackra och musiga stad.  Bilden visar mig på stadspromenad med det vackra slottet i bakgrunden!

tisdag 21 september 2010

Jönköplng igen!

Ändrade mina planer. Yngste sonen fick köra mig till Markaryd för jag ville vara säker på att komma till Jõnköping innan mörkrets inbrott, höstdagjämning som det är i dag med 12 timmar ljus o lika många timmar mörker. Så efter 18 mils cykling i motvind kom jag hit kl 17. Även om motvinden tidvis var jobbig så var jag vid god vigör och hälsa. Träning ger färdighet! Bilden får visa på den utveckling som Jönköping just nu genomgår med många moderna myggnader på gång lite överallt. Vad jag såg i Jönköping som jag aldrig sett förr var att så många var ute och spran, promenerade, cyklade, gick stavgång, powerwalk mm, så jag utnämner Jönköping på direkten till "HÄLSANS STAD". Att jag är med på bilden tyder väl kanske inte på någon utveckling (skrattar)!!!!

måndag 20 september 2010

När man får rutin på utmaningar/äventyr tar det inte lång tid att förbereda sig för mindre sådana typ Höör - Vättern runt - Höör på vanlig cykel, som för mig om inget speciellt inträffar blir en skön och avkopplande minisemester!

Att göra mindre projekt/utmaningar som att tvåhjulscykla 80 mil på 5 dagar från Höör upp till Vättern och runt densamma och tillbaka till Höör, tar för mig inte mer än ca 2 timmar att planera och administrera (se över cykel, utrustning, packa, boka boende osv). Att det inte tar längre tid är dels för att jag känner vägen som min egen ficka och därför inte alls behöver fundera på vägval osv, dels har jag utfört så många utmaningar att jag fått stor rutin och erfarenhet av förberedelsearbete!

Att administrera Uni Tour de Suede som blir min största, min mest ultimata utmaning och den i särklass tuffaste cykelutmaningen i Sveriges cykelhistoria, tar givetvis betydligt längre tid beroende på om jag måste ha boendet sponsrat, så att jag måste kontakta 60 – 70 hotell, vandrarhem etc innan jag ger mig iväg eller om jag får ihop så  mycket pengar att jag löser boendefrågan dag för dag, vilket i och för sig också kräver kunskap om möjligheterna till boende där jag då befinner mig. Nog om det, nu gäller Höör – Vättern runt och tillbaka till Höör. På bilden ser ni min tvåhjuls långfärdscykel Abisko av märket Crescent. En cykel som har haft ett annat mer bockastyreliknande styre men som jag tagit bort p g a mitt diskbråck, som gör det outhärdligt att ligga ner med böjd rygg och cykla. Jag måste sitta relativt rak och blir därför givetvis ett större vindfång, vilket sänker min medelhastighet men det är jag tvungen att acceptera om jag ska cykla. Min packning i cykelväskorna från Biltema består av ombyteskläder, verktyg, cykeltillbehör i första hand. Cykeln har jag haft i 10 år och den har fört mig från Haparanda till Ystad på 7 dagar. Jag har haft stor glädje av den då den är bekvämare att cykla längre sträckor i flera dagar än en racer, samt att man kan få med sig lite mer utrustning. I skrivandes stund är det verkligen ett grått och regnigt höstväder men jag hoppas det blir lite bättre väder i morgon då jag drar iväg från Höör när det ljusnar ca kl 06.00.